La vie – trouver un nouvel élan
La vie personnelle et professionnelle est une évolution permanente faite de changements parfois choisis, parfois subis.
Il y a dans la vie des périodes de stabilité propices à la concrétisation des projets,
aux réalisations personnelles et professionnelles.
Ces périodes de stabilité ne sont pas illimitées.
Elles sont toujours suivies de périodes de crises qui génèrent de l’ennui et de la nervosité. Cette crise intérieure qui démarre, peut être une mini transition pour améliorer
la situation actuelle et revenir à de la stabilité.
Elle peut aussi être le début d’un changement plus long, d’une introspection profonde, d’une recherche de sens et de solutions nouvelles.
Ce processus débouche alors sur une période de renouveau, sur l’écriture
d’un nouveau chapitre de vie.
Le coaching est là pour éclairer ce qui se joue maintenant et éclairer l’avenir.
C’est un accompagnement centré sur le présent et l'avenir.
Le coach ne donne pas de réponses.
Il pose des questions qui permettent au coaché de trouver ses propres solutions,
de clarifier ses objectifs et de passer à l'action.
Le coaching – c’est quoi ?
Ça ressemble à quoi ?
Un miroir : vous ne voyez pas toujours ce qui se joue pour vous.
Le coach vous permet de voir plus précisément : vos fonctionnements,
vos schémas, vos angles morts.
Le gain pour vous : des prises de conscience.
Un GPS : vous choisissez la destination. Grâce à ses questions,
le coach vous permet de : clarifier le chemin, ajuster les trajectoires,
éviter de tourner en rond.
Le gain pour vous : vous avancez avec plus de clarté.
Une lampe torche : certaines zones restent dans l’ombre. Les questions du coach éclairent : ce qui est flou, ce qui est évité, ce qui n’est pas encore formulé.
Le gain pour vous : votre situation est rendue plus visible.
Un partenaire d’entraînement : le coach ne fait pas à votre place. Mais il vous permet de : progresser, rester engagé, dépasser vos limites.
Le gain pour vous : vous avancez.
Une loge propice au recul : dans le quotidien, tout va vite. Le coaching crée un espace pour : ralentir, réfléchir, prendre du recul.
Le gain pour vous : vous retrouvez du choix.
Un bain révélateur : le coach ne vous transforme pas. Il vous aide à révéler : vos ressources, vos capacités, vos leviers.
Le gain pour vous : vous activez ce qui est déjà là.
Un laboratoire encadré : le coaching est un espace structuré, sécurisé où vous pouvez : penser autrement, dire ce que vous n’osez pas exprimer ailleurs, tester de nouvelles perspectives.
Le gain pour vous : vous structurez votre réflexion.
Pour aller plus loin,
le coaching ce n’est pas
• Une thérapie
• Du conseil
• Du mentorat
Une thérapie : la thérapie est un espace pour analyser son passé. C’est un travail en profondeur sur l'histoire personnelle, les schémas répétitifs et les blocages psychologiques. La thérapie explore le passé pour mieux comprendre et transformer le présent.
Du conseil : le conseil est une expertise qu’on sollicite au service d'une problématique précise. C’est un consultant qui analyse, diagnostique et préconise des solutions concrètes adaptées au contexte de son client.
Du mentorat : le mentorat est un temps pour être guidé vers une solution prédéfinie. C’est un partage d'expérience entre un professionnel aguerri et quelqu'un qui débute ou évolue dans un domaine. Le mentor transmet, conseille et ouvre des portes à partir de ce qu'il a lui-même vécu.
Dans sa posture, le coach est non-directif, neutre et co-responsable.
Le coach croit que le coaché a déjà toutes les ressources dont il a besoin en lui.